lo que necesito saber sobre el gas

Lo que usted debe saber acerca de Gas

Qué es el gas?

Qué es el gas ?; Lo que hace que el gas ?; ¿Qué alimentos causan gases ?; ¿Cuáles son los síntomas del gas ?; ¿Cómo es la causa del gas que se encuentra ?; ¿Cómo se trata el gas ?; Comer, dieta y la nutrición; Puntos para recordar;

El gas es aire en el tracto digestivo. Gas sale del cuerpo cuando la gente eructar a través de la boca o pasar el gas a través del ano * -la abertura en el extremo del tubo digestivo, donde las heces salen del cuerpo.

Todo el mundo tiene gas. Eructos y pasar gas son normales. Muchas personas creen que eructar o pasan de gas con demasiada frecuencia y que tienen exceso de gas. Un exceso de gas es poco frecuente.

Gas en el tracto digestivo generalmente es causada por la ingestión de aire y la descomposición de ciertos alimentos en el intestino grueso.

Lo que hace que el gas?

El tracto digestivo

comer o beber demasiado rápido; fumar; goma de masticar; chupe caramelos duros; beber “gaseosas” bebidas carbonatadas o; usar las dentaduras holgadas

Por lo general, se traga una pequeña cantidad de aire cuando come y bebe. Usted se traga más aire cuando

frijoles; verduras como el brócoli, la coliflor, la col, las coles de Bruselas, cebollas, setas, alcachofas y espárragos; frutas como peras, manzanas y duraznos; cereales integrales como el trigo integral y salvado; refrescos, bebidas de frutas, especialmente el zumo de manzana y zumo de pera, y otras bebidas que contienen jarabe de maíz alto en fructosa, un edulcorante a base de maíz; leche y productos lácteos, como queso, helados y yogur; Los alimentos envasados, tales como pan, cereales y aderezo para ensaladas, que contienen pequeñas cantidades de lactosa, el azúcar de la leche y los alimentos a base de leche; caramelos y gomas de mascar sin azúcar que contienen alcoholes de azúcar tales como sorbitol, manitol, y xilitol

Parte del aire se traga deja el estómago por la boca cuando eructar. Un poco de aire ingerido se absorbe en el intestino delgado. Un poco de aire se mueve a través del intestino delgado al intestino grueso y se pasa a través del ano.

El estómago y el intestino delgado no digieren completamente todos los alimentos que consume. carbohidratos no digeridos -sugars, almidones y fibra que se encuentra en muchos alimentos pasan a través del intestino grueso. Las bacterias en el intestino grueso sin digerir se descomponen los hidratos de carbono y liberan el gas. Este gas se hace pasar a través del ano.

Normalmente, algunas bacterias viven en el intestino delgado. Proliferación bacteriana intestinal (SIBO) es un aumento en el número de bacterias o un cambio en el tipo de bacterias en el intestino delgado. Estas bacterias pueden producir un exceso de gas y también pueden causar diarrea y pérdida de peso. SIBO suele estar relacionada con enfermedades o trastornos que dañan el sistema digestivo o afecten a su funcionamiento, como la enfermedad de Crohn o la diabetes.

Eructos. Eructos de vez en cuando, especialmente durante y después de las comidas, es normal. Si eructar muy a menudo, se le puede tragar demasiado aire. Algunas personas con problemas digestivos tragan aire a propósito y eructar porque creen que les ayudará a sentirse mejor .; Pasando gas. El paso de gas alrededor de 13 a 21 veces al día es normal. Si cree que evacuan los gases más a menudo que eso, es posible que tenga problemas para digerir ciertos carbohidratos .; Hinchazón. Distensión abdominal es una sensación de plenitud e hinchazón en el abdomen, el área entre el pecho y las caderas. Trastornos como el síndrome del intestino irritable (IBS) pueden afectar cómo el gas se mueve a través de los intestinos. Si el gas se mueve a través de sus intestinos con demasiada lentitud, es posible que se sienta hinchado .; dolor o malestar abdominal. Las personas pueden sentir dolor o malestar abdominal cuando el gas no se mueve a través de los intestinos normalmente. Las personas con SII pueden ser más sensibles a los gases en los intestinos.

síntomas de gas a menudo le molestan; sus síntomas cambian de repente; aparecen nuevos síntomas, especialmente si usted es mayor de 40 años de edad; Tiene otros síntomas, tales como estreñimiento, diarrea o pérdida de peso, junto con el gas

La mayoría de los alimentos que contienen hidratos de carbono puede causar gases. Los alimentos que causan gases para una persona no pueden causar gases para otra persona. Algunos alimentos que contienen hidratos de carbono y puede causar gases son

Los síntomas más comunes de gases son

¿Qué alimentos causan gases?

Usted puede tratar de encontrar la causa de combustible manteniendo un diario de lo que come y bebe, y la frecuencia con que eructar, pasar el gas, o tiene otros síntomas. El diario puede ayudar a identificar los alimentos que hacen que le dé gas.

Consulte con el médico si

El médico le preguntará acerca de su dieta y los síntomas. El médico puede revisar su agenda para ver si determinados alimentos están causando gas.

Si la leche o productos lácteos están causando el gas, el médico puede realizar análisis de sangre o de aliento para comprobar si hay intolerancia a la lactosa. intolerancia a la lactosa significa que tiene problemas para digerir la lactosa. Su médico puede pedirle que evite la leche y los productos lácteos por un corto tiempo para ver si sus síntomas mejoran gas.

Su médico puede comprobar si hay otros problemas digestivos, dependiendo de los síntomas.

Usted puede tratar de tratar el gas por su cuenta, antes de ver a su proveedor de atención de la salud, si usted cree que tiene demasiado.

Tragar menos aire y cambiar lo que come puede ayudar a prevenir o reducir los gases. Prueba los siguientes consejos

Algunos medicamentos de venta libre pueden ayudar a reducir los gases

El médico puede prescribir medicamentos para ayudar a aliviar los gases, especialmente si usted tiene SIBO o IBS.

Sus hábitos alimenticios y la dieta afectan la cantidad de gas que tiene. Por ejemplo, comer y beber demasiado rápido puede causar que trague más aire. Y es posible que tenga más gas después de comer ciertos carbohidratos.

¿Cuáles son los síntomas del gas?

Realizar un seguimiento de lo que come y sus síntomas gas para averiguar qué alimentos hacer que tenga más gas. Evitar o comer menos de los alimentos que causan los síntomas de gas.

Comer más lentamente .; Si usted fuma, dejar de fumar o reducir .; Si usa dentadura postiza, consulte a su dentista y asegúrese de que su dentadura postiza se ajusten correctamente .; No mastique chicle o chupar caramelos duros .; Evitar las bebidas carbonatadas, como los refrescos y la cerveza .; Beber menos zumo de fruta, especialmente el zumo de manzana y zumo de pera .; Evitar o comer menos de los alimentos que le provoquen gases.

Tomando alfa-galactosidasa (bingo) cuando se come frijoles, vegetales y granos enteros puede reducir el gas .; Simeticona (Gas-X, Mylanta Gas) puede aliviar la hinchazón y el dolor abdominal o malestar causado por el gas .; Si usted es intolerante a la lactosa, tabletas o gotas de líquido de lactasa pueden ayudar a digerir la leche y los productos lácteos. También se puede encontrar la leche y los productos lácteos sin lactosa y lactosa reducida en el supermercado.

El gas es aire en el tracto digestivo .; Todo el mundo tiene gas. Eructos y pasar gas son normales .; Gas en el tracto digestivo generalmente es causada por la ingestión de aire y la descomposición de ciertos alimentos en el intestino grueso .; La mayoría de los alimentos que contienen hidratos de carbono puede causar gases .; Los alimentos que causan gases para una persona no pueden causar gases para otra persona .; Los síntomas más comunes de gas son eructos, paso del gas, distensión y dolor abdominal o malestar .; Tragar menos aire y cambiar lo que come puede ayudar a prevenir o reducir los gases .; Algunos medicamentos de venta libre pueden ayudar a reducir los gases.

¿Cómo se encuentra la causa del gas?

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales bierno) y otros componentes del Go- theernment) conducta y apoyar la investigación de muchas enfermedades y condiciones.

¿Cuáles son, y son adecuados para usted ?; son parte de la investigación clínica y en el corazón de todos los avances médicos. buscar nuevas formas de prevenir, detectar o tratar la enfermedad. Los investigadores también utilizan para mirar a otros aspectos de la atención, tales como la mejora de la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas. Averiguar si son adecuados para usted.

Lo que están abiertos ?; que están abiertos y están reclutando se puede ver en www.ClinicalTrials.

Esta información puede incluir contenido acerca de los medicamentos y, cuando se toma según las indicaciones, las condiciones que tratan. Durante la preparación de este contenido se incluyó la información más actualizada disponible. Para actualizaciones o si tiene preguntas sobre cualquier medicamento, póngase en contacto con el al 1-888-INFOernment (1-888-463-6332) gratuito o visite wwwernment Alimentos y Medicamentos de EE.UU. Administración. Consulte a su proveedor de atención médica para obtener más información.

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¿Cómo se trata el gas?

Comer, dieta y la nutrición

Theernment quiere agradecer; Charlene M. Prather, M. D., M.P.H., Saint Louis University

Puntos para recordar

julio 2013

Guía de pronunciación